Krůtí s čočkou
Šťavnaté krůtí kousky pečené s červenou čočkou.
Aktivní čas: 4 minuty | 
Pečení: 45 minut | 
Porce: 4
Bílkoviny: 44g/porce | 
Vláknina: 14g/porce
Ingredience
520 g krůtích prsou (130 g/porce × 4)
800 g vařené červené čočky (200 g/porce × 4)
300 g mrkve (čerstvé nebo mražené)
1 lžíce olivového oleje
čerstvý tymián
sůl a pepř
Postup
Předehřejte troubu na 190 °C.
Nakrájejte krůtí prsa na menší kousky, promíchejte s olivovým olejem, tymiánem, solí a pepřem.
Přidejte vařenou červenou čočku, vše důkladně promíchejte a přendejte do zapékací misky.
Pečte 25 minut, poté promíchejte a přidejte nakrájenou mrkev.
Pečte dalších 20 minut.
Nutriční hodnoty (1 porce)
Kalorie: 380 kcal
Bílkoviny: 45 g
Sacharidy: 28 g
Vláknina: 12 g
Tuky: 8 g